《你只是看起来很专注》深度剖析现代人"伪专注"现象，揭示低效努力的真相。通过心理学原理与案例解析，提出打破自我欺骗的实用策略，帮助读者重构时间管理逻辑，将精力精准投入核心目标。书中既有认知纠偏，又提供行动指南，堪称职场人与学生党实现高效蜕变的清醒手册。
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