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《陈式太极拳老架二路习练精要》易学易懂易会 学会最正宗的陈氏太极拳[pdf.epub]
《陈式太极拳老架二路习练精要》是一部系统解析陈氏太极拳传统套路的权威指导手册。本书以老架二路(亦称炮捶)为核心，重点剖析其刚猛迅捷、发力鲜明的技术特色，通过动作分解、技击要义、呼吸配合及常见误区解析，为习练者提供科学训练路径。书中融合数十年传承经验，辅以清晰图示与实用口诀，既保留传统武学精髓，又兼顾现代教学需求，助力武术爱好者掌握缠丝劲法、螺旋发力等核心技艺，提升实战能力与养生功效，是研习陈氏太极进阶功夫的必备指南。
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2024-10-14
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