《大脑幸福密码》融合神经科学与心理学研究成果,揭示大脑塑造幸福感的底层逻辑。通过科学训练方法,帮助读者激活积极神经回路,调节情绪压力,培养乐观心态,将日常体验转化为持久的心理韧性,实现从脑科学到幸福力的自我升级。
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